Month: junho 2024

Por Que a Insuficiência de Vitamina D é Tão Comum?

A vitamina D é essencial para a saúde humana, pois desempenha um papel vital na absorção de cálcio e fósforo, na manutenção da saúde óssea e função imunológica. No entanto, a insuficiência de vitamina D é um problema global crescente, afetando inclusive os brasileiros em grande número. Hoje, vamos explorar as razões pelas quais essa […]

Tudo que você precisa saber sobre SOP

A Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) é uma das condições hormonais mais comuns entre mulheres em idade reprodutiva, que pode impactar diversas áreas da saúde. Hoje, vamos explorar os principais aspectos desta síndrome para que você possa entender melhor a forma como ela impacta o organismo e como é sim possível levar uma vida normal […]

Efeitos dos Hormônios na Pele: Acne e Outros Problemas

Nossa pele é um órgão fascinante e complexo, que reflete não apenas nossa aparência, mas também nossa saúde geral. Afinal, ela é o maior órgão de nosso corpo e tem, como função principal, nos revestir e proteger. Entre os diversos fatores que influenciam a saúde da pele, os hormônios desempenham um papel crucial. Eles operam […]

Dra., como posso melhorar minha qualidade de sono?

Dormir: uma necessidade fisiológica fundamental para o bem-estar físico e mental. Mais do que apenas descanso, o sono é essencial para a consolidação da memória, controle do humor e regulação hormonal. No entanto, a privação do sono ou a má qualidade do mesmo podem trazer diversos prejuízos à saúde, como fadiga, dificuldade de concentração, irritabilidade, […]

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