Month: dezembro 2024

Dieta Anti-inflamatória: Afinal, Isso Existe Mesmo?

Nos últimos anos, o termo “dieta anti-inflamatória” ganhou destaque, sendo frequentemente associado à promoção da saúde e à prevenção de doenças crônicas. Mas será que essa dieta realmente existe e é eficaz? E como ela funciona na prática? Hoje, vamos explorar o conceito de dieta anti-inflamatória, os alimentos que a compõem, seus benefícios e como […]

Diabetes: muito além da insulina – Entenda os impactos na saúde e como se prevenir

A diabetes é comumente associada a um desequilíbrio na produção ou ação da insulina, mas seus impactos vão muito além do controle desse hormônio. Embora seu principal sintoma seja o aumento da glicose no sangue, a diabetes afeta praticamente todos os sistemas do corpo. Quando não tratada de maneira adequada, ela pode desencadear problemas graves […]

Por que Mulheres 35+ Encontram Maiores Desafios ao Engravidar?

Atualmente, o adiamento da maternidade se tornou uma realidade para muitas mulheres, seja por razões profissionais, pessoais ou até mesmo de saúde. No entanto, ao cruzar a barreira dos 35 anos, a fertilidade feminina começa a enfrentar desafios adicionais. Entender essas mudanças pode ajudar as mulheres a se prepararem melhor para a jornada da concepção. […]

Entenda o Que Ocorre com o Seu Corpo Durante o Puerpério

O puerpério, também conhecido como período pós-parto, é uma fase marcante e de intensas transformações no corpo e na mente da mulher. Esse momento, que começa logo após o nascimento do bebê, promove a recuperação física e emocional da mãe, além de ser crucial para o início do vínculo materno com o recém-nascido. Entretanto, ainda […]

Qual a Relação Entre a Microbiota Intestinal e o Emagrecimento?

O processo de emagrecimento é frequentemente associado a fatores como dieta e exercícios físicos. Contudo, nos últimos anos, temos visto um elemento que até então era ignorado nesse processo se tornar um dos protagonistas nesse cenário: a microbiota intestinal. Essa comunidade de microrganismos que habita o trato digestivo tem um impacto muito maior em nosso […]

Quais sintomas indicam síndrome de ovários policísticos?

A Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) é uma condição endócrina que afeta uma em cada quinze mulheres em idade reprodutiva, segundo a Sbem – Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia. Caracterizada por um desequilíbrio hormonal e alterações nos ovários, a SOP pode levar a uma série de sintomas que afetam não só a saúde reprodutiva, […]

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