Cortisol

O impacto dos hábitos de vida na regulação dos hormônios

Hoje vamos conversar sobre um tema fundamental para o equilíbrio do nosso corpo: os hábitos de vida e como eles influenciam diretamente na regulação dos hormônios. Muitas vezes, subestimamos o poder das nossas escolhas diárias, mas é importante entender que nossos hábitos podem ser grandes aliados ou inimigos da nossa saúde hormonal. Tenha uma boa […]

Entenda como a Gordura Visceral Afeta a sua Saúde e como Reduzi-la

A gordura visceral é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de diversas doenças crônicas, sabia? Ao contrário da gordura subcutânea, que fica armazenada logo abaixo da pele, a gordura visceral se acumula ao redor dos órgãos vitais, como fígado, pâncreas e intestino, e pode ter um impacto significativo na saúde geral. Neste […]

Como a Saúde Intestinal Impacta o Equilíbrio Hormonal e Nutricional?

A saúde intestinal é um dos temas mais discutidos quando se fala em bem-estar e prevenção de doenças. No entanto, o que muitas pessoas ainda não sabem é que o intestino desempenha um papel fundamental não apenas na digestão, mas também no equilíbrio hormonal e nutricional do nosso corpo. Esse órgão complexo, muitas vezes chamado […]

Sistema Endócrino e Doenças Autoimunes: Entenda a Relação

Você sabia que diversas condições autoimunes têm como alvo principal as glândulas endócrinas, afetando de forma significativa a saúde e o bem-estar dos pacientes? Por isso, hoje vamos entender melhor essa relação e como ficar atento aos sinais que nosso corpo dá quando algo não está certo.   O Que é o Sistema Endócrino? Ele […]

Você já ouviu falar nas glândulas suprarrenais?

No amplo e complexo universo do corpo humano, existem estruturas essenciais que muitas vezes passam despercebidas, mas desempenham um papel vital em nossa saúde e bem-estar. As glândulas suprarrenais são uma dessas estruturas fundamentais, responsáveis por funções que vão muito além do que imaginamos. Hoje, vamos explorar mais sobre essas glândulas que são extremamente importantes […]

Como o desequilíbrio hormonal afeta a saúde mental

Os hormônios desempenham um papel fundamental em praticamente todos os aspectos de nossa saúde, o que inclui a saúde mental. Quando há um desequilíbrio hormonal, os efeitos podem ser profundos e variados, afetando nosso humor, energia e bem-estar emocional. Neste artigo, vamos explorar a relação entre desequilíbrios hormonais e saúde mental, como isso afeta homens […]

Efeitos do Estilo de Vida na Saúde Endócrina

O sistema endócrino é responsável pela produção e regulação de hormônios, que por sua vez desempenham um papel crucial no funcionamento do corpo humano. Quando o estilo de vida é saudável, o sistema endócrino funciona de forma eficiente, contribuindo para o equilíbrio hormonal e o bem-estar geral. No entanto, hábitos de vida nocivos podem levar […]

Você já ouviu falar em Síndrome de Cushing

A Síndrome de Cushing é uma condição endócrina rara, caracterizada pelo excesso de cortisol no organismo, hormônio produzido pelas glândulas adrenais localizadas acima dos rins.  O problema pode ser consequência da produção excessiva de cortisol pelo próprio organismo ou pelo uso prolongado de medicamentos corticosteróides. É mais comum em mulheres e pacientes com obesidade. Neste […]

Como os hormônios influenciam o sono e vice versa!

O sono é um aspecto vital para a saúde, sendo um período de restauração física e mental. Diversos fatores podem afetar a qualidade do sono, sendo os hormônios um dos mais importantes e frequentemente negligenciados. Essas substâncias químicas do corpo não apenas influenciam o sono, mas também são impactadas por ele, criando uma complexa relação […]

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