Emagrecimento – Dra. Janaina Petenuci

Efeito Platô e Efeito Sanfona no Emagrecimento: Você Sabe o que Significam?

Por juliana.meloPostado em 11 de março de 2025Postado em Sem categoriaMarcado Causas do efeito platô, Causas do efeito sanfona, Ciclagem de calorias, Como evitar o efeito sanfona, Como superar o efeito platô, dicas para emagrecer, Dieta para emagrecer, Dietas restritivas, Dificuldades do emagrecimento, Efeito platô, efeito sanfona, Emagrecimento, Emagrecimento sustentável, Exercícios HIIT, Exercícios para emagrecer, Manutenção do peso, Metabolismo, Nutrição para emagrecimento, Perda de peso, Psicologia do emagrecimento, reeducação alimentar, Saúde e emagrecimentoSem comentários

Quando o assunto é emagrecimento, muitas pessoas enfrentam dois grandes desafios: o temido efeito platô, que parece interromper a perda de peso, e o terrível efeito sanfona, que faz o peso perdido voltar rapidamente. Apesar de serem comuns, esses fenômenos geram dúvidas e frustrações. Afinal, por que eles acontecem e como evitá-los? Neste artigo, vamos […]

Como o endocrinologista pode te ajudar a emagrecer?

Por Janaina PetenuciPostado em 25 de julho de 2023Postado em Sem categoriaMarcado Abordagem multidisciplinar, Acompanhamento regular, Armazenamento de gordura, Autoconfiança, Avaliação detalhada, Consulta médica, Controle do apetite, Desequilíbrio hormonal, Diabetes, Diretrizes médicas, Distúrbios endócrinos, Doenças cardíacas, Emagrecimento, Emagrecimento gradual, Emagrecimento sustentável, Endocrinologista, Estilo de vida saudável, Evidências científicas, Exames clínicos e laboratoriais, Exercícios físicos, Hipertensão, Hipotireoidismo, Hormônios, Jornada de emagrecimento, Medicamentos para emagrecer, Metabolismo, Orientações nutricionais, Perder peso, Plano de ação, Redução de riscos à saúde, Resistência à insulina, Resultados, Saúde e felicidade, Saúde global, Síndrome dos ovários policísticos (SOP), Tratamentos hormonais, Vida saudável e equilibradaSem comentários

Perder peso e alcançar um estilo de vida mais saudável é um objetivo comum para muitas pessoas. No entanto, sabemos que a jornada do emagrecimento pode ser desafiadora e requer uma abordagem individualizada. É aí que o endocrinologista desempenha um papel importante! Como médico especializado no estudo dos hormônios e seu impacto no corpo, o […]

Perda de peso sem causa aparente

Por Janaina PetenuciPostado em 10 de julho de 2023Postado em Sem categoriaMarcado Ansiedade, Autoestima, Bem-estar, Câncer, Causas, Depressão, Diabetes não controlada, Diagnóstico, Doença cardíaca congestiva, Doença celíaca, Doença inflamatória intestinal, Doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), Doença renal, Doenças crônicas, Doenças inflamatórias crônicas, Emagrecimento, Endocrinologista, Estresse crônico, Exames laboratoriais, Exames médicos, Hipermetabolismo, Hipertireoidismo, Hormônios, Má absorção de nutrientes, Metabolismo, Mudanças na alimentação, Mudanças no estilo de vida, Orientação especializada, Pancreatite, Perda de peso, Plano de tratamento, Problemas psicológicos, Saúde, Saúde e bem-estar, Terapia hormonal, Transtornos alimentaresSem comentários

O emagrecimento é um objetivo para muitas pessoas que desejam melhorar sua saúde, bem-estar e autoestima. No entanto, quando a perda de peso ocorre sem uma causa aparente, pode ser motivo de preocupação. Como médica endocrinologista, gostaria de destacar que a perda de peso inexplicada pode ser um sinal de alerta de problemas de saúde […]