Hoje vamos conversar sobre um tema fundamental para o equilíbrio do nosso corpo: os hábitos de vida e como eles influenciam diretamente na regulação dos hormônios. Muitas vezes, subestimamos o poder das nossas escolhas diárias, mas é importante entender que nossos hábitos podem ser grandes aliados ou inimigos da nossa saúde hormonal. Tenha uma boa […]